L’apnée du sommeil est une perturbation de la respiration au cours du sommeil. Ce trouble peut être caractérisé par une baisse du flux respiratoire ou l’arrêt de la respiration pendant la nuit. Ces pauses respiratoires ont de nombreuses conséquences néfastes…
On confond souvent somnolence et fatigue. Pourtant, ces deux termes n’ont pas la même signification. Vous pensez souffrir de somnolences diurnes ? Après la lecture de ces quelques lignes, vous saurez comment les identifier et comment agir pour retrouver votre…
Le ronflement résulte du relâchement de la langue, du voile du palais et de la luette au cours du sommeil. Pendant la nuit, l’air inspiré entraîne une vibration bruyante de ces tissus. Il existe diverses solutions pour arrêter de ronfler.…
Il existe de nombreux tests capables de déterminer la qualité du sommeil. La polygraphie ventilatoire en fait partie. En quoi consiste cet examen ? Dans quels cas le passer ? La polygraphie ventilatoire est-elle un examen suffisant pour détecter de…
Vous souhaitez arrêter de ronfler ? Il existe différentes solutions pour cela. Parmi elles, l’oreiller anti-ronflement, une solution controversée. Très efficace chez certaines personnes, elle ne l’est pas pour autant pour tous les dormeurs. Comment stopper le ronflement ? Quels…
